Place Minnow Lake

1127, promenade Bancroft,
Sudbury P3B 1R6
(Veuillez passer par l’entrée au bord du lac.)

Les fondements du taekwondo 

Âge : 4 à 8 ans

Ce programme met l’accent sur des activités amusantes qui contribueront à développer l’agilité, l’équilibre et la coordination des jeunes, tout en favorisant le jeu créatif. Les participants développeront une compréhension des positions de base, des coups de poing et des coups de pied, dans un milieu structuré, sûr et non menaçant.

Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, ou composez le 311.

    Session fin d'hiver

    Début de l’inscription : le 12 août 2019

    Coût : 69 $     

    Session de fin d'hivers : du 2 mars au 20 avril, 2020 ( aucune classe le 13 avril)

    Deux leçons par semaine, pendant sept semaines.

    • Code à barres 339210 : les lundis et jeudis, 18 h à 18 h 45  

    Session de printemps

    Début de l’inscription : le 4 mars 2020

    Coût : 80 $     

    Session de printemps : du 27 avril au 18 juin 2020 ( aucune classe le 18 mai)

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 0250 : les lundis et jeudis, 18 h à 18 h 45  

    Apprendre à s’entraîner au taekwondo

    Âge : 9 à 13 ans

    Les participants doivent détenir au moins une ceinture verte.

    Ce programme met particulièrement l’accent sur le renforcement et le perfectionnement des habiletés de base du taekwondo. Les participants continueront de développer leurs habiletés motrices, leur agilité, leur équilibre, leur coordination, leur rythme, leur orientation (temps et espace), leur vitesse et leur dextérité ainsi que leur coordination main-oeil.  

    Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, ou composez le 311.

    Session fin d'hiver

    Début de l’inscription : le 12 août 2019

    Coût : 78 $     

    Session de fin d'hiver : 3 mars au 23 avril 2020

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 339211 : les mardis et jeudis, 18 h à 18 h 45 

    Session de printemps

    Début de l’inscription : le 4 mars 2020

    Coût : 80 $     

    Session de printemps : du 28 avril au 18 juin 2020

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 0259 : les mardis et jeudis, 18 h à 18 h 45  

    Session d'été

    Début de l’inscription : le 4 mars 2020

    Coût : 80 $     

    Session d'été : du 30 juin au 20 août 2020

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 03101 : les mardis et jeudis, 18 h à 18 h 45  

    Cours familial de taekwondo

    Âge : 12 ans et plus

    Bienvenue à tous, quelle que soit la ceinture détenue.    

    Ce programme veut donner aux familles l’occasion de participer à une activité physique afin d’améliorer leur forme physique et d’essayer d’atteindre, ensemble, leurs objectifs personnels, dans un milieu structuré, sûr et non menaçant. L’accent est mis sur le développement des habiletés motrices, le perfectionnement et le renforcement des habiletés pour le taekwondo, et ce, par l’entremise d’activités variées.   

    Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, ou composez le 311.

    Session fin d'hiver

    Début de l’inscription: le 12 août 2019

    Coût : 78 $ par huit semains

    Session de fin d' hiver :  3 mars au 23 avril 2020

    Deux leçons par semaine :

    • Code à barres 339212 : les mardis et jeudis, 19 h à 19 h 4

    Session de printemps

    Début de l’inscription : le 4 mars 2020

    Coût : 76 $     

    Session de printemps : du 28 avril au 18 juin 2020

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 0686 : les mardis et jeudis, 19 h à 19 h 45  

    Vie active

    Âge : 13 ans et plus

    Ce programme vise à permettre aux participants de développer, de renforcer et de perfectionner leurs habiletés en taekwondo par diverses activités, y compris la forme, les combats, la casse, l’autodéfense et la méditation. On veut ainsi favoriser l’autonomie davantage que l’apprentissage et donner des occasions aux participants de développer de nouvelles habiletés de façon autonome et en groupe.

    Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, ou composez le 311.

    Session fin d'hiver

    Début de l’inscription : le 8 août 2019

    Coût : 73 $     

    Session de fin d'hiver : 3 mars au 23 avril 2020

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 339193 : les mardis et jeudis, 19 h à 19 h 45 

    Session de printemps

    Début de l’inscription : le 4 mars 2020

    Coût : 76 $     

    Session de printemps : du 28 avril au 18 juin 2020

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 0687 : les mardis et jeudis, 20 h à 20 h 45  

    Session d'été

    Début de l’inscription : le 4 mars 2020

    Coût : 76 $     

    Session d'été : du 30 juin au 20 août 2020

    Deux leçons par semaine, pendant huit semaines.

    • Code à barres 0688 : les mardis et jeudis, 19 h à 19 h 45  

    Haute performance    

    Tous les âges. Les participants doivent détenir au moins une ceinture verte.

    Ce programme s’adresse aux participants qui se situent entre deux étapes de développement, soit s’entraîner à s’entraîner et s’entraîner à gagner, qui veulent saisir des occasions du point de vue sportif du taekwondo. On veut ainsi amorcer leur spécialisation dans le volet de combat en développant les habiletés qui y sont nécessaires à la compétition. On s’attarde au développement des stratégies tactiques (attaque et défense) de l’athlète qui conviennent à ses styles de combat.   

    Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, ou composez le 311.

    Session fin d'hiver

    Début de l’inscription : le 12 août 2019

    Coût : 65 $     

    Session de fin d'hiver : du 2 mars au 20 avril, 2020 ( aucune classe 13 avril 2020)

    Une leçon par semaine :

    • Code à barres 339194 : les lundis, 19 h à 20 h 30 

    Session de printemps

    Début de l’inscription : le 4 mars 2020

    Coût : 67 $     

    Session de printemps : du 27 avril au 15 juin 2020 ( aucune classe le 18 mai)

    Une leçon par semaine, pendant sept semaines.

    • Code à barres 0689 : les lundis, 19 h à 19 h 45  

    Photographie – niveau 1 

    Âge : 16 ans et plus 

    Apprenez à utiliser les nombreuses caractéristiques des appareils photo numériques modernes, des fonctions de base telles que l’ouverture utile, la vitesse d’obturation et l’ISO à la prise de contrôle totale en mode manuel, etc. Les participants examineront l’effet et le contrôle de l’éclairage, des lentilles et d’autre matériel disponible. Ils pourront essayer diverses techniques en photographiant des gens et des sujets. Il s’agit de cours pratiques comprenant des améliorations audiovisuelles. Un appareil photo est nécessaire pour ce cours. Apportez votre propre trépied (si vous en avez un) à chaque cours.  

    Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, ou composez le 311.

    Session d'hiver

    Début de l’inscription: le 12 août 2019

    Coût : 225.00 $     

    Session d'autonme : du 04 février au 7 avril 2020

    Une leçon par semaine :

    • Code à barres 339180: mardis 18 h 30 au 21 h 30

    Session de printemps

    Début de l’inscription: le 4 mars 2020

    Coût : 230.00 $     

    Session d'autonme :  du 21 avril au 23 Juin 2020

    Une leçon par semaine :

    • Code à barres 0146 : mardis 18 h 30 au 21 h 30

    Il y a une nouvelle façon de s’inscrire à des programmes de loisirs ou de réserver une installation. Il est facile de créer un compte! Si vous avez besoin d’aide pour commencer, visitez Foire aux questions.

     

     

    L’interface en langue française de notre nouveau système d’inscription est encore en cours d’élaboration, mais il est important que la Ville du Grand Sudbury lance le nouveau système puisque le système actuel d’inscription et de réservation des installations n’est plus soutenu par le vendeur. Les résidents peuvent tout de même obtenir ce service en français en composant le 311 et en demandant à un employé francophone de traiter leurs réservations ou leurs inscriptions. L’interface en langue française sera lancée à temps pour la période d’inscription de l’automne et de l’hiver.