Princess Anne Public School
100, rue Bruyère
Sudbury (Ontario)
705-675-1334
Yoga pour débutants
Âge : 18 ans et plus. C’est le moniteur qui décide si les personnes ayant moins de 18 ans peuvent s’inscrire. S’il le permet, c’est en tenant pour acquis que ces personnes soient accompagnées d’un adulte.
À ce niveau, vous apprendrez des techniques de respiration et de relaxation, les postures et les salutations au soleil et on vous guidera tout au long d’exercices de visualisation menant à la relaxation. Par l’entremise de postures progressives et modifiées, vous développerez votre souplesse, votre force et votre endurance, tandis que votre corps et votre esprit profiteront d’améliorations visibles de votre capacité à réguler le stress et l’anxiété.
Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, à votre centre de conditionnement physique ou composez le 311.
Aucune session disponible.
Yoga Intermédiaire
Âge : 18 ans et plus. C’est le moniteur qui décide si les personnes ayant moins de 18 ans peuvent s’inscrire. S’il le permet, c’est en tenant pour acquis que ces personnes soient accompagnées d’un adulte.
Le yoga avancé s’adresse aux participants d’un niveau intermédiaire. Vous prendrez appui sur les techniques de respiration et de relaxation, les postures et les séquences apprises au niveau débutant. Vous développerez une force, une résistance et une souplesse accrues grâce à des postures et à des séquences encore plus avancées.
Inscrivez-vous en ligne aux séances suivantes, faites-le au centre de services aux citoyens le plus proche, à votre centre de conditionnement physique ou composez le 311.
Aucune session disponible.
Il y a une nouvelle façon de s’inscrire à des programmes de loisirs ou de réserver une installation. Il est facile de créer un compte! Si vous avez besoin d’aide pour commencer, visitez Foire aux questions.
L’interface en langue française de notre nouveau système d’inscription est encore en cours d’élaboration, mais il est important que la Ville du Grand Sudbury lance le nouveau système puisque le système actuel d’inscription et de réservation des installations n’est plus soutenu par le vendeur. Les résidents peuvent tout de même obtenir ce service en français en composant le 311 et en demandant à un employé francophone de traiter leurs réservations ou leurs inscriptions. L’interface en langue française sera lancée à temps pour la période d’inscription de l’automne et de l’hiver.