Complexe Delki Dozzi
Le yoga avec chaise
Âge : 16 ans et plus
Le yoga avec chaise est un cours en douceur qui modifie les postures de yoga de sorte à les adopter avec une chaise. Ce cours favorise une prise de conscience et une profonde détente grâce à la méditation, à la respiration et à des étirements en douceur. Il convient à tous les niveaux de compétence à ceux âgés de 16 ans et plus .